Ostrzegam! W tym artykule wylewam żale wobec wszechobecnego ,,hejtu’’, niezrozumienia i braku empatii. Kiedyś jedna z podopiecznych mojego kolegi trenera żartem powiedziała do niego : ,, Empatia? To chyba taka zupka chińska’’, nawiązując do jego braku pobłażliwości podczas treningu. Mimo, że odbiega to od tego do czego zmierzam w dzisiejszym wpisie i było to powiedziane […]
W dniu 28 stycznia poprowadziłam ostatnie zajęcia w klubie Gym For You w Katowicach. Zamknęłam tym samym jeden z najpiękniejszych rozdziałów swojego życia. Ciężko znaleźć słowa by opisać wszystkie emocje, które towarzyszyły mi przez ten czas. Poznałam wielu wartościowych ludzi, nawiązałam znajomości na całe życie. Wspólnie z klubowiczami, moimi podopiecznymi czy współpracownikami przeżyliśmy wiele wzlotów, […]
W roli głównej Iwona Herman, moja droga przyjaciółka i wspaniała podopieczna. Wraz z Iwoną, w niedzielę 11-go listopada, świętowałyśmy jej sukces zrzucenia 25kg poprzez przebiegnięcie 11-tu kilometrów w setną rocznicę odzyskania niepodległości przez Polskę. Dwa lata zmian, ale dopiero rok ciężkiej pracy pod moim nadzorem, litry wylanego potu na siłowni, zmiany w żywieniu i podejściu […]