Ból pleców? Jest na to rada!

Opublikowano:

Powszechnie znana dyskopatia to problem niemal każdego człowieka, jednak nie u każdego z nas występują  bolesne i uciążliwe objawy. Niedawno na szkoleniu usłyszałam ciekawe porównanie, że powinniśmy podchodzić do dyskopatii czy zwyrodnień jak do zmarszczek, jako że one są naszymi ,,zmarszczkami od wewnątrz’’. Bardzo spodobało mi się te porównanie, ponieważ, problem tych ,,wewnętrznych zmarszczek’’ jest […]

Read More

Hashimoto z perspektywy osoby chorej

O tym, czym jest choroba Hashimoto i jak powinny wyglądać podejścia do aktywności fizycznej pisałam już wcześniej:(https://www.jankowskatrenuje.pl/trening-u-osob-z-choroba-hashimoto/) . W tym długim wpisie, chciałabym opowiedzieć o chorobie Hashimoto z perspektywy osoby, która sama choruje. Mam nadzieję, że dam nadzieję ludziom, którzy doświadczają wszelkich przykrości związanych z objawami tej choroby, ale także, otworzę oczy osobom, które żyją […]

Read More