Oferta dla kobiet w ciąży i po porodzie
![272380283_366930938577440_1026701546871685646_n Marta Jankowska Trening dla Kobiet w ciąży](https://www.jankowskatrenuje.pl/wp-content/uploads/2022/02/272380283_366930938577440_1026701546871685646_n.jpg)
TRENING W CIĄŻY
Trening wspierający kobiece ciało w poszczególnych trymestrach ciąży. Minimalizuje dolegliwości spowodowane rozwojem ciąży. Edukacja kobiet w kwestii bezpiecznego i świadomego ruchu w ciąży, a także przygotowania do porodu.
TRENING MEDYCZNY W POŁOGU I PO PORODZIE , TRENING FUNKCJONALNY PO PORODZIE
Trening profilaktyczno-terapeutyczny dla kobiety po porodzie. Trening ten dedykowany jest dla kobiet zarówno po cesarskim cięciu jak i po porodzie siłami natury. Postępowanie naprawcze dla kobiet w połogu oraz kobiet w dalszych miesiącach po porodzie, ale podejmujących aktywność fizyczną po raz pierwszy od porodu. Trening, który zapewni kobiecie zdrowie fizyczne i intymne oraz pozwoli na bezpieczny powrót do ulubionych treningów i sportów. Progresowanie w kierunku przywrócenia świadomego, płynnego i naturalnego ruchu treningiem funkcjonalnym.