Zajęcia dla Kobiet w Ciąży

Zajęcia dla Kobiet w ciąży w Oświęcimiu Serdecznie zapraszam Cię na moje zajęcia dla Kobiet w ciąży. Zajęcia te mają na celu przygotować Cię do porodu zarówno siłami natury jak i przez cesarskie cięcie, przygotować Cię do połogu i macierzyństwa, a także utrzymać Cię w sprawności przez cały okres trwania ciąży. Podczas naszych spotkań adresuję pojawiające […]

Read More

Marta Jankowska Trening dla Kobiet w ciąży

Trening w Ciąży

Artykuł ten nie jest PLANEM TRENINGOWYM dla kobiet w ciąży i nie powinien być wykorzystywany jako podstawa do podjęcia aktywności fizycznej w ciąży. Podstawą do podjęcia ruchu w ciąży jest pozwolenie lekarza prowadzącego, a powodów dla których warto o tę zgodę prosić i zacząć się ruszać jest wiele i o tym między innymi będzie ten […]

Read More