Trening w Ciąży
Artykuł ten nie jest PLANEM TRENINGOWYM dla kobiet w ciąży i nie powinien być wykorzystywany jako podstawa do podjęcia aktywności fizycznej w ciąży. Podstawą do podjęcia ruchu w ciąży jest pozwolenie lekarza prowadzącego, a powodów dla których warto o tę zgodę prosić i zacząć się ruszać jest wiele i o tym między innymi będzie ten […]